Hízás utáni alkat formálás?! .

Sziasztok!

Elkezdtem egyfajta "hízó kúrát" mivel 47 kg-ra fogytam le a betegségem miatt... a kcal szintem/adagom a hízás érdekében napi 3500-4000, kb. egy hete kezdtem el intenzíven ezt a "hízó kúrát" és most járok 53 kg-nál célom pedig a a 60 kg+ lenne!

Tulajdonképpen az érdekelne miután sikerült elérnem ezt a súlyt, hogyan/mivel tudnám elérni azt, hogy ne látszódjon rajtam az a 10-15 kg, (zsír, amit felszedtem)

hanem olyan legyen a kinézetem mintha alapból ilyen lennék, remélem értitek másképp nem sikerült megfogalmaznom! :D

Lényegében annyit szeretnék, hogy 60 kg-os ként ne úgy nézzek ki mint egy jól lakott óvodás, hanem normális testfelépítésűnek vagy izmosnak?! ...

Ui: 17 éves vagyok és 178cm.

Válaszotokat/tanácsaitokat előre is köszönöm! :)