Lehetek úgy izmos, hogy nem iszok fehérje porokat, meg tömegnövelőket?

az izmosodás nem a táplálékkiegészítőn múlik. Az jól belőtt étrend a lényeg, és anélkül pedig a tápkieg sem ér semmit. SZóval első a szilárd kaja, de jól kiszámolva, meg persze a jó kemény edzések. És ezek után jöhetnek a kiegészítők, de egyáltlaán nem nélkülözhetetlenek

Persze,hogy lehetséges. Sőt,gyakorlatilag teljesen a szilárd kaján múlik amúgy is.

Persze. Nem ezen múlik a forma.