Miből vigyem be edzés után a fehérjét?
Figyelt kérdés
Gyors felszivódásu fehèrje kellene,soroljatok fel minèl többet.
Fehèrjetúrmixra most nincs pènzem.
2015. jún. 11. 17:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs ilyen. Egyél sima csirke-rizst.
3/3 A kérdező kommentje:
Ne mondjatok butaságokat ha nem tudjátok a választ.
Van ojan fegèrjeforrás ami gyorsabb felszívódásu mint pl. a csirkehús,marhahús stb. A rizs lassu felszívódásu ès fõleg szènhidrátot tartalmaz. A turóban lèvõ fehèrje 80%-a kazein,ami lassu felszivódásu.(vacsorára kifejezetten jó,mert egèsz èjjel ellátja a sejteket fehèrjèvel)
2015. jún. 24. 00:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!