Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen erősítő gyakorlatokat...

Milyen erősítő gyakorlatokat csináljak hogy látható szálkás kockahasam legyen?

Figyelt kérdés

az "alapok már megvannak" (úgy értve hogyha fekve ráfeszitek tisztán látszik a 6 "kocka")

de ezt még fokozni szeretném, mert ha felállok és ráfeszitek nem látszik semmi és azt akarom hogy látszodjon felegyenesedve egy kis ráfeszitéssel a kockahas

(15/f)


2015. jún. 15. 15:09
 1/2 anonim ***** válasza:
Növelj izomtömeget.
2015. jún. 15. 15:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Visszaolvasokmertcsakazelőzőhétenvagytízmásikhülyemegkérdezte gyakorlatot.
2015. jún. 15. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!