Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Osztott vagy teljes testes edzés?

Osztott vagy teljes testes edzés?

Figyelt kérdés
Melyik a jobb?Én olyat hallottam,hogy az osztott jobban hozza a tömeget,a teljes testes meg az erőt.

2015. aug. 17. 20:41
 1/4 anonim ***** válasza:
osztott és osztott, teljes test és teljes test edzések közt is hatalmas különbségek vannak, ilyen egyszerű megközelítésben ez egy meddő vita.
2015. aug. 17. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Osztott

Nekem is az van,azt ajanlotta az edző :)

2015. aug. 17. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 *Glissade* ***** válasza:
Én teljes testeset csinálok már évek óta.
2015. aug. 18. 00:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Ha kezdő vagy, akkor teljes testes, "átmozgatót" csinálj, később, vagy ha nem vagy kezdő, akkor osztott.
2015. aug. 18. 14:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!