Osztott vagy teljes testes edzés?
Figyelt kérdés
Melyik a jobb?Én olyat hallottam,hogy az osztott jobban hozza a tömeget,a teljes testes meg az erőt.2015. aug. 17. 20:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:osztott és osztott, teljes test és teljes test edzések közt is hatalmas különbségek vannak, ilyen egyszerű megközelítésben ez egy meddő vita.
2/4 anonim válasza:
válasza:Osztott
Nekem is az van,azt ajanlotta az edző :)
3/4 *Glissade* válasza:
válasza:Én teljes testeset csinálok már évek óta.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha kezdő vagy, akkor teljes testes, "átmozgatót" csinálj, később, vagy ha nem vagy kezdő, akkor osztott.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!