Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 181CM 62KG 15/F ( (? ) )

181CM 62KG 15/F ( (? ) )

Figyelt kérdés

Milyen étrend/edzés javasolt nekem? Izmot szeretnék felszedni.

#izom #edzés #étrend

2015. aug. 18. 04:24

1/3 A kérdező kommentje:

Szoktam itthon edzeni és figyelek, hogy mit, mikor eszem.

2015. aug. 18. 04:27

2/3 anonim

válasza:

eat clen

tren hard

test yourself

anavar give up!

2015. aug. 18. 08:08

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Súlyzós edzés, tömegnövelő étrend.

2015. aug. 18. 08:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Valamit rosszul csinálok, vagy ez az eredmény rendben van 9 hónap edzéssel? 23F 181cm/kb74kg 68ról

Ez jó tömegnövelő étrend (62kg 16/F)?

16 éves vagyok,181cm,55kg,5 hónapja kondizom és arra gondoltam hogy belekezdek egy kreatin kúrába. Lesz káros hatása ha ilyen korán kezdem el?

14 éves vagyok lány, és 181cm ehhez a magassághoz a 62kg sok? Engem nagyon érdekelne a modellkedés, de én úgy érzem fiatal vagyok hozzá, . Olyan.4 év múlva is...

30,5-ös bicepsz 62kg-hoz 5% körüli testzsírral 181cm magassághoz milyen?

5% alatti testzsír (mérleg nem miérte meg), kb 61-62kg,181cm milyennek számít? Mi a véleményetek? : )

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!