Melyik gépet vegyem meg az alábbiakhoz ha egy ilyen kaliberű test a célom?
Nem akarok testépítő versenyen indulni csak valami ilyen testet elérni. :)
1.
2.
Ilyen testhez melyik gép a legmegfelelőbb ezek közül?
válasza:Vagy inkább ruházzak be egy ilyenbe?
Ebbe minden van.
Hammer Corner Gym XTR
1. Válaszolónak:
Az edzőterem nálunk kicsi, három embernél több nem fér el, sok a cigány, sok a köcsög. Amúgy meg csak akkor tudok odafigyelni ha magam vagyok. Köszönöm.
válasza:Vegyél 2 db egykezes rudat, 1 db kétkezes rudat és súlyokat, meg egy fekpadot, valamint egy húzódzkodó rudat, ennyi.
Nem kell gép.
válasza: válasza:4 darab 20-as, 4 darab 10-es, 4 darab 5-ös, 4 darab 2,5kg súly elég. 140-150 kilónál nagyobb súlyt úgy sem használnál, talán guggolás-felhúzás közben. De ott emeld az ismétlést ha kevés.
1 egyenes rúd, 2 kézi súlyzó rúd, dönthető fekpad, húzódszkodásra-tolódszkodásra alklamas állvány, meg valami ahonnan leveszed a súlyt guggolás közben. Ilyen gépet biztos hogy nem vennék, mit tudsz ezen csinálni? Talán 1 nyomó meg 1 lehúzó gyakorlatot ami valójában hasznos, a többi pinalegyezés...
válasza:Hát, te csak felsotesteket kuldtél. Ahhoz elég lehet 100 kg-nyi súly+ A rúd.
Viszont lábra se árt edzeni.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!