Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi a véleményetek erről az...

Mi a véleményetek erről az edzésprogramról? (lent)

Figyelt kérdés

Mike O'Hearn írta.

[link]

Még kiegészíteném pár váll,kar és vádligyakorlattal.

#edzésterv

2015. aug. 22. 13:53

1/5 anonim

válasza:

mennyivel nyomsz fekve?

2015. aug. 22. 14:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

Maxot még nem néztem talán 80-90 kg körül.

2015. aug. 22. 20:56

3/5 anonim

válasza:

Akkor neked az icf 5x5 jobb valasztas

2015. aug. 22. 21:34

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

Mi a baj ezzel?

2015. aug. 22. 22:20

5/5 anonim

válasza:

Az hogy osztott. A te szinteden jo kajaval edzesrol edzesre fejlodni tudsz. Jobb valasztas egy teljes test

2015. aug. 22. 23:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi a véleményetek erről az edzéstervről illetve mit változtatnátok rajta?

Mit gondoltok erről az edzéstervről?

Mi a véleményetek erről az edzéstervről?

Mit gondoltok erről az "edzésprogramról"? (saját)

Mit gondoltok erről az edzésprogramról? Bővebben lent

Valaki linkelne egy oldalt erről az icf edzésmódszerről? Már több helyen hallottam, hogy hatásos. Lehetőleg magyar myelvűt.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!