Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány kilot kellene leadnom?

Hány kilot kellene leadnom?

Figyelt kérdés

16 éves fiú vagyok 176 cm magas és 83 kg.

Szeretnék fogyni és utánna elkezdeni gyúrni.

Hogy tudnám gyorsan ledobni a kilokat?

Mi a legolcsóbb módszer mert pénzt azt sajnos nem tudok szánni rá.

Előre is köszönöm!

#fogyás #gyúrás

2015. aug. 30. 13:55

1/2 anonim

válasza:

Csodák nincsenek: szálkásító étrend + sport.

2015. aug. 30. 14:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 horbeni

válasza:

semennyit nem kell fogynod! Teljesen rendbne vagy

2015. aug. 31. 00:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék leadni jó pár kilót 167/90 úgyhogy lenne miből leadnom. Körülbelül úgy 26 kilogrammtól szeretnék megszabadulni Augusztusig. Mivel tél van így a...

Januártól szeretnék edzeni, leadni jó pár kilót 167/90 úgyhogy lenne miből leadnom. Körülbelül úgy 26 kilogrammtól szeretnék megszabadulni Augusztusig. Kellene valami jó edzésterv?

Szerintetek milyen alakom van? Hány kilónak nézek ki? Nagyon durva? Hány kilót kellene leadnom? KÉP LENT

Nyár elején kezdtem fogyózni, már 10 kilót leadtam, diétával és mozgással fogyok, heti 1-1,5 kilót leadva. El vagyok hízva,40 kilót kellene leadnom. A kérdésem: ha...

10 nap alatt kell leadnom 6 kilót. Ezt hogyan tudnám megvalósítani?

169cm-el lehet-e zsokénak lenni? A súlyból csak egy-két kilót kéne leadnom, de az nehéz, ha van ötletetek, hogy hogyan adjam le és hogyan tartsam meg, szívesen várom.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!