Széles huzodzkodást hogy tudnám fejleszteni?
Figyelt kérdés
A szuk huzodzkodás megy egyhuzamban 20 felett, de szélesből 2 jo indulattal. Konditerem nem áll rendelkezésemre, pl lehuzas csigán.2015. szept. 12. 19:47
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Húzódzkodni kell sokat és javulni fog. Például lehet úgy is, hogy fokozatosan szélesebb fogást alkalmazol. Mindig picit távolabb rakod a kezeid, aztán addig nyomod, ameddig nem megy 2x20. Ha megy, rakod távolabb. Előbb-utóbb meglesz.
3/5 anonim válasza:
válasza:étkezés is fontos, ha nem eszel rendesen, nem jön az izom sem.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:gugliba-a harcos húzódzkodás
de ha csak 2 teljes megy,akkor a fél húzódzkodásból juss el előbb 5x10ig mielőtt elkezded a teljes húzódzkodást.
5/5 A kérdező kommentje:
Kaja rendben- testépítő étrend.Ma próbáltam csinalni a szeles huzodzkodasokat, az normális ha érzem hogy a vállam is kőkeményen dolgozik közben? Vagy valamit rosszul csinalok..
2015. szept. 13. 17:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!