Vasárnap hát edzésen döntött torzsu evezésnél meghuztam a derekamat 1 nagy reccsenést hallottam és a földre estem a súllyal együtt. Nem volt nagy suly de épp elég:S Járni tudok derékmerevitővel. Szerintetek doki? vagy pihenés 1-2 hétig?

Gerincsérv. Ha nagyon nagy mákod van, nem kell műteni, és 1-2 év alatt visszarendeződhet, mivel még gondolom fiatal vagy. Ha nem, akkor pedig műtét, elég nagy kockázattal... Hogy az istenbe csinálhattál ilyen hülyeséget? Meséljél már még, hogy mitől jött ez elő?

Görbe háttal húztad, vagy mi a franc?

Nem kell egyből sérvre gondolni. Lehet egy egyszerű izomhúzódás a derékben, gerinc melletti izmokban. Mindenképp próbáld mozgatni, ha tudsz aludj kemény felületen pár napig.

nem csak sérv lehet, egy csomó minden lehet... igazábol már vasárnap a sürgősségire kellett volna menned, nem még kedden este kérdezgetned, hogy menj e orvoshoz... ne a műtéttől félj, hanem a tolókocsitól... idióta... bocs de erre nem tudok finomabbat mondani..

Igen,menj el dokihoz.Ezt a gyakorlatot meg én eleve nem csinálnám,még szabályosan végrehajtva is simán szétnyírhatja a hátat,gerincet.

Lehet padon is csinálni, úgy biztonságosabb

Felnott letere fel az orvostol, beszarok

Az izomhúzódáskor nincsen reccsenés, ott már a csontok játszanak. Egyik ismerősünk is így járt, és gerincsérve lett, de pár év után meggyógyult, visszaszívódott neki. Menni tudott ő is, csak éppen egy laptoptáskát nem tudott vinni...