Tömegnövelő vagy fehérjepor+szénhidrát?
Figyelt kérdés
Már évek óta edzek, 90 kiló vagyok 176 centisen. Izmos vagyok, de van rajtam zsírfelesleg is, viszont még nem tervezek szálkásítani, hanem inkább izomtömeget növelni. Eddig tejsavó feherjeport ittam super carb fasttal edzes utan, ez így jó vagy inkább vegyek tömegnövelőt?2015. nov. 4. 10:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A tömegnövelők nagy része is fehérje + szénhidrát. Csak drágább, mintha te külön vennéd meg. Szerintem jobban jársz, ha maradsz az eddiginél, ráadásul így tudod is magadnak szabályozni, hogy miből mennyit.
2/3 anonim válasza:
Jobba az a fehérjepor +szénhidrát.
3/3 anonim válasza:
válasza:inkább szilárd kaját vegyél, egy kis rizs csirke brokkoli és mogyoró sokkal többet ér edzés után.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!