18éves 80kg fiú vagyok viszonylag erős a többi 18 éveshez képet csak az a baj h kicsi a kezem nem vagyok nagydarab elkezdtem edzeni egy hónapja és szeretnék fehérjét és találtam hyper mass 5000-et amibe egy kis kreatin is van az jó választás lenne?

Karra gondolsz tesa. sárga kapszula elolvas utana étrend niga és tolod a gansta edzest hoime

Azt írtad, hogy fehérjét akarsz venni, aztán említetted a Hyper Mass 5000-et, ami tömegnövelő. Olvass utána a dolgoknak lődd be a kajádat, meg az edzéstervet, és fejlődni fogsz. Még táplálékkiegészítők nélkül is. Inkább vegyél multivitamint, azt' csókolom.

Jaja, lődd be a kajád, de ez nem úgy értendő, hogy in-tra-masz-ku-lá-ri-san, homie. :D A Sárga kapszulát sem beszedni kell, hanem elolvasni. Aztán ha megvolt, emelgessed a súlyokat, mint a nigga CJ a San Andreasban. :D

szidzsi az csira itten a rajok jobban tuggyak