Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » NEM versenyszinten gyúró...

NEM versenyszinten gyúró férfiak! Ti inkább szálkásak vagy nagydarabok szeretnétek lenni?

Figyelt kérdés

A nagydarab az mondjuk ilyen:

[link]

Szálkás:

[link]

Azért raktam képet, hogy egyértelmű legyen mire gondolok.

Csak kíváncsiságból kérdezem, hogy nagy átlagban miért járnak konditerembe a férfiak :)

#edzés #konditerem #gyúrás #szálkás #nagydarab

2015. jún. 21. 20:31

1 2 3 4 ❯

1/31 anonim

válasza:

Inkább ez: [link]

2015. jún. 21. 20:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/31 A kérdező kommentje:

ilyen izomzattal már versenyre járnak, nem? :D engem a 'sima' emberek érdekelnek, nem az akinek ez az élete, neki nyilván tökéletes izomzat kell

2015. jún. 21. 20:37

3/31 anonim

válasza:

Jelenleg az utóbbi a célom, mivel szálkásítok, vszeg a végére lesz vmi hasonló forma, talan kicsit kevesebb izommal, de amint elérem, 1 hónap szintentartás, kiélvezem a nyarat aztán kemény tömegelés. Az "ultimate" cél az a saját genetikai határom, ez leköt pár évre, első ötéves tervnek megfelel :D

2015. jún. 21. 20:40

Hasznos számodra ez a válasz?

4/31 anonim

válasza:

Én 180 cm vagyok. Én úgy tudnám magam elképzelni: 85 kg, 120-125-ös mellkas, 44-es kar, 77-es derék, 65-ös comb, 10% testzsírral. Ez inkább szálkás, de nagy izomtömeggel rendelkező leírás.

2015. jún. 21. 20:41

Hasznos számodra ez a válasz?

5/31 anonim

válasza:

Inkább szálkás de semmiképpen sem olyan mint a második linkben a csávó. Annál nagyobb de nem olyan mint amit az első válaszoló linkelt. Igazából akkora amekkora natúrba lehetek.

2015. jún. 21. 20:53

Hasznos számodra ez a válasz?

6/31 anonim

válasza:

Azert jarok konditerembe, mert eletmodda valt szamomra es mar nem tudnam elkepzelni az eletem sport nelkul.

2015. jún. 21. 20:57

Hasznos számodra ez a válasz?

7/31 anonim

válasza:

Fizikumra a naturál határomat kergetem én is, olyan 10-12% testzsírral.

2015. jún. 21. 20:58

Hasznos számodra ez a válasz?

8/31 anonim

válasza:

Minél nagyobb izomtömeg és szárazság amit csak el lehet érni naturálon.

2015. jún. 21. 21:00

Hasznos számodra ez a válasz?

9/31 A kérdező kommentje:

és leginkább miért? nők miatt/magatok miatt?

2015. jún. 21. 21:01

10/31 anonim

válasza:

Most erre hajtok:

https://www.youtube.com/watch?v=FeYOWdQjdwk

0:01-nél ott a nagy kar.

2015. jún. 21. 21:01

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Ha versenyszinten csinálja az ember a testépitést akkor tényleg nem anyira káros mindtha csak igy hobbiszinten kokszolgatnál?

Ha versenyszinten szeretném csinálni ezt az egészet (most kezdeném) akkor havonta menyit kellene erre az egészre szánnom?

Nah, az a helyzet hogy én versenyszinten szeretném üzni ezt az egész kondi edzés dolgot de nem éel álomvilágban tisztába vagyok azzal hogy a versenyszint az...

Van itt a válaszolók között olyan ember aki versenyszinten csinálja a testépítést? Valóban nagyon durva étrendet kell tartaniuk? Mindig is kíváncsi voltam egy nem...

Ha a testépítésnél olyan fontos a táplálkozás, az étrend, akkor miért van az, hogy a börtönökben a gyúró rabok olyan izmosak?

Hízni és izmosodni szeretnék! 65kg vagyok! Első sorban hízni akarok. Mert 175cm vagyok. Milyen gyuró porpkat ajánlotok, hogy elérjem célomat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!