Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy is kell ezt? (rovid...

Hogy is kell ezt? (rovid kerdes hosszu magyarazat)

Figyelt kérdés
Nekem volt egy durva korszakom, amikor testkepzavarom volt, es tokre lefogytam. Mostmar eszrevettem, hogy konkretan eltuntek a noies testreszeim (fenek, mell..). Inkabb izomba szeretnek visszahizni mint zsirban, igy az lenne a kerdesem h heti mennyit szabad edzeni, h tudjanak az izmaim regeneralodni, miket kenne ennem, es mennyit?
2015. nov. 18. 12:37
 1/4 anonim ***** válasza:
A Sárga Kapszulát olvad el, tisztázza az alapokat.
2015. nov. 18. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Nem rossz könyv a sárga kapszula tartalmilag, de ez is elég számodra:


[link]

2015. nov. 18. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Ez is igaz, az Alapismeretek rövidebb. De a kapszulát is elolvashatod később., ha esetleg beleakarnád ásni magad jobban.
2015. nov. 18. 17:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Köszi szépen a válaszokat! :)
2015. nov. 19. 06:37

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!