Ha két egykezes súlyzóval guggolok leengedett karokkal, az ugyanolyan terhelés, mintha rúddal guggolnék váll mögül ugyanazzal a súllyal? Vagy azért könnyebb?
Figyelt kérdés
2015. dec. 6. 15:03
1/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Egy szintig lehet, de hogy guggolnàl kèt 50 kilóssal? :)
+ kèt egykezessel nem tudsz teljesen leguggolni, mert leèrnek a súlyzók.
2/6 *Glissade* 
válasza:
válasza:Szerintem az egykezes nem erre való! Vegyél egy rudat;tárcsáid már ugyis vannak hozzá.
3/6 A kérdező kommentje:
1. Most is két 40 kilóssal guggolok, kicsit azért fel van húzva a könyököm, így nem ér le a súly. De most ha egy 80 kilós kétkezessel is ugyanez a hatás, akkor felesleges venni.
2015. dec. 6. 15:36
4/6 Cortez70 válasza:
válasza:Ha neked így nem gond, akkor nyomd egykezessel. Így is tudsz izmosodni.
5/6 anonim válasza:
válasza:Én egykezessel nem tudok szabályosan guggolni. De még kb sem :)
Ha neked semmi gondod nincs vele, akkor jó ez is.
Valaki azért nézzen rá a hátadra 1x, hogy tényleg nem görnyedsz stb
6/6 Glacierous válasza:
válasza:Ha a leengedett karokkal azt jelenti,hogy a karod a tested mellett lóg,akkor nincs meg az a terhelés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!