Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Tudtok BEVÁLT hátizom erősítő gyakorlatokat?


Keress kérdéseket hasonló témákban: hátizom, gyakorlat, tartás

 2016. jan. 17. 16:01  Privát üzenet  

A válaszok
1 2
Felhúzás, lehúzás, húzódzkodás, döntött törzses evezés, evezés. Favágás :)

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/16Időpont 2016. jan. 17. 16:04 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Engem olyan érdekelne, ami nem VÁLT BE !!!!!!

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/16Időpont 2016. jan. 17. 16:16 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Saxx192 nevű felhasználó válasza:

T-rudas evezés, fűrészelés, döntött törzsű evezés, húzódzkodás.

A válaszíró 90%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/16Időpont 2016. jan. 17. 16:25 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

1. Bármilyen húzódszkodás súllyal

2. Bármilyen evezés szabadsúllyal

3. Bármilyen felhúzás



A válaszíró 71%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/16Időpont 2016. jan. 17. 16:39 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Húzódzkodás és evezés. Ez a kettő a legjobb.

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/16Időpont 2016. jan. 17. 17:29 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszi mindenkinek!

# 6/16Időpont 2016. jan. 17. 17:34 Privát üzenet
Sowilo nevű felhasználó válasza:

# 4

Tökéletes amit írsz, csak pont fordítva. :D Mindig azzal kell kezdeni, amit a legnagyobb súllyal tudsz végezni.



A válaszíró 68%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/16Időpont 2016. jan. 17. 21:18 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A felhúzás inkább láb gyakorlat szerintem.

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/16Időpont 2016. jan. 17. 21:22 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Ja en prioritas alapjan irtam.

Ha csak huzodszkodsz jo hatad lesz

Ha evezel is mellé akkor mégjobb

Ha meg fel is huzol akkor nagyonjo



A válaszíró 71%-ban hasznos válaszokat ad.
# 9/16Időpont 2016. jan. 17. 22:01 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Sowilo nevű felhasználó válasza:

Csak felhúzással és csak evezéssel is lehet jó hátad, ha kellően megerősödsz bennük. Ha 200 fölött húzol fel, vagy 100 környékén evezel, biológiailag képtelenség hogy szar hátad legyen, még akkor is, ha életedben nem húzódzkodtál.

A válaszíró 68%-ban hasznos válaszokat ad.
# 10/16Időpont 2016. jan. 17. 22:04 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Mondanátok hátizom és mellizom erősítő gyakorlatokat?
Hátizom erősitő gyakorlatok otthonra?
Mondanátok hatásos hátizom erősítő otthon is végezhető gyakorlatokat?
Valaki tud mondani 3 hátizom erősítő gyakorlatot konditeremben?
Hátizom erősitő gyakorlatok?
Hiperhajlítás, hátizom erősítő gyakorlatok tényleg megakadályozzák, és valamennyire gyógyítják a gerincferdülést?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!