Mzxspace kérdése:
L-Glutamine és BCAA mennyire szükséges tömegnöveléskor?
Figyelt kérdés
2016. febr. 6. 23:10
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Semennyire, inkább szálkásításkor érdemes külön aminokra költeni.
2/11 Cortez70 
válasza:
válasza:Semennyire, de leírtuk már ezerszer.
3/11 anonim válasza:
válasza:Semmi lényege, leírtuk sokszor, miért írják mégis sok cikkben jó?
1. El akarják adni.
2. Versenyzők ha inzulint, növekedési hormont, peptideket használnak, nekik tényleg jó.
4/11 A kérdező kommentje:
És ha tömegelek, de nagyon nehezen hízó alkat vagyok, akkor sem ér semmit Bcaa és az L-glutamin?
2016. febr. 7. 14:36
5/11 Cortez70 válasza:
válasza:Akkor sem. Egyél többet, ha nem fejlődsz.
6/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2016. febr. 7. 14:47
7/11 anonim válasza:
válasza:Több ch, több zsír kell. Milyen most az étrended?
8/11 A kérdező kommentje:
Reggel 100g zab + egy adagoló kanál fehérje. edzés után fehérhe(60g)+szénhidrát(60g) turmix majd egy órán belül 250 g csirkemell azonos mennyiségű rizzsel. Este csak szendvicset eszek, plusz lefekvés előtt egy fehérje turmix.
2016. febr. 7. 14:50
9/11 Cortez70 válasza:
válasza:Még egy hús-rizses kajálás az kellene szerintem.
10/11 A kérdező kommentje:
Esetleg az esti szendvics helyett még egy csirke+rizs kombó?
2016. febr. 7. 14:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!