fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzés után jó enni görög...

Edzés után jó enni görög joghurtot?

Figyelt kérdés

#görög #edzés #joghurt
2016. febr. 16. 17:26
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
0%
persze mivel nagyon finom. ISTENEM :-)
2016. febr. 16. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a hasznos infót, de tudod hogy nem arra értettem hogy finom e vagy nem...
2016. febr. 16. 17:36
 3/11 anonim ***** válasza:
90%
Nem, mert semmi értelmes nincs benne. A fehérje nulla, azon kívül gagyi cukor.
2016. febr. 16. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
4%
nem csak azért mert finom hát jól esik az a kicsi cukor tök mindegy én 11 évesen sokszor eszem és 42 kiló vagyok.
2016. febr. 16. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
Biztos van, akinek jó... Én fehérjét eszem és kalóriát, sokféle tápanyagot... Ilyen kis szinte semmikben nem látom a rációt, az a helyzet. Mondjuk nekem a cukor sem kell, de arra is vannak finomabb alternatíváim.
2016. febr. 16. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:

Jólesik? Igen

Hasznos edzés után? Nem túlságosan. Van benne cukor meg zsír + minimális fehérje.

2016. febr. 16. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:
Akkor milyen normális (nem taplkieg)kaját jó enni edzés után?
2016. febr. 16. 17:59
 8/11 anonim ***** válasza:
Tojás + tk. kenyér pl.
2016. febr. 16. 18:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
0%
EGYETEK VAGY NE NEKEM 8 VÁLASZOLNÁTOK AZ ÉN KÉRDÉSEMRE:SPORT,MOZGÁSBAN KERESSÉTEK UNDERTAKER AZ ERŐSEBB VAGY STINGG A WWE BEN!!!!
2016. febr. 16. 18:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

Én tojást eszem, persze jó a hústól kezdve sok más állati fehérje is, a tej és közeli rokonai pont nem, nem valami sok fehérje, túl sok cukor és zsír. Aki glikogénraktárakat akar tölteni, az egyen valami szimpatikus szénhidrátot, aki ketogénezik, az zsírt, ha a tojás nem elég. A zöldség pedig mindig jó.

Kinek milyen az étrendje és az ízlése, nincs egyetlen igaz út.

2016. febr. 16. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!