Szerintetek edzek lábra tömegnövelés alatt? Így is vastag lábaim vannak, nem lesz még rosszabb a helyzet? 19/F
Figyelt kérdés
Az a testfelépítésű vagyok aki tipikusan derékkörnyékre, combra, fenékre, vádlira nagyon könnyen tud hízni! Így is nehézkes a nadrág vásárlás, szóval a kérdésem az lenne, hogy ha elkezdenék lábazni akkor nem tenném még kritikusabbá a helyzetem? Nem lenne még nagyobb a combom, fenekem? Ha a zsír alatt nőne az izom, nem lenne túl előnyös számomra szerintem.2016. márc. 11. 13:37
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az zsír. Add le a zsírt és edz rendesen lábra.
2/5 Kisboltos válasza:
válasza:Ha már a tömegelős zsír van rajtad, hanem jóval több plusz, akkor kezdj el diétázni, és mellette lábazz keményen.
3/5 A kérdező kommentje:
Alapjáraton is nagy lábaim vannak, szálkásítás után felsőtestről szinte minden lejött lábaim még úgy is vastagok voltak. Vastag a csontozatom is
2016. márc. 11. 13:55
4/5 anonim válasza:
válasza:Egyszer diétázz le úgy, hogy alsó testről is lemenjen a zsírfelesleg nagy része, utána már nem jön vissza olyan könnyen. Megváltozik a hormon háztartásod a kajálástól meg az edzéstől. Én is hasonló alkat vagyok, de azért nem mindegy hogy egy alap izomtömegtől van lábad meg se_ed, vagy a zsír passzol bele a nadrágba. Még hosszú farmerben is máshogy mutat.
5/5 A kérdező kommentje:
Igen most ezt tettem, a nagyja le is ment, csak félek ha tömegeléskor lábazok, vissza jön izommal valamennyi zsír is és akkor még rosszabb lesz a helyzet! De valószínűleg maradok a lábazás mellett
2016. márc. 11. 14:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!