Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegelésnél magozott naprafor...

Tömegelésnél magozott napraforgómag?

Figyelt kérdés
Van 100 grammban 16 gramm fehérje ami nem hangzik rosszul ugy hogy 2 perc alatt megeszik az ember egy zacskót

2016. márc. 12. 18:05
 1/5 A kérdező kommentje:
Pontosítok ebbe most 20 gramm van
2016. márc. 12. 18:11
 2/5 anonim ***** válasza:

Ha nem írod, azt hisszük, héjastól eszed.

A növényi fehérjéket nem szoktuk beleszámolni a fehérjebevitelbe, mert nem teljes értékűek.

2016. márc. 12. 18:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Aha szóval te most akkor szotyival óhajtod fedezni a fehérje beviteled nagyrészét? Mi vagy te ökörszem? Picit más az amino profilja mint egy szelet steaknek, PICIT. Meg talán zsírból se kéne negyed kilót megzabálni még ha telítetlen akkor se.
2016. márc. 12. 18:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:

Nyugodjal mar meg :D

Csak kérdeztem kezdő vagyok és jól hangzott a 20 gramm feherje:D

Amugy meg a vega testepitok biztos beleszamoljak masodik (en nem vagyok vega csak mondom)

2016. márc. 12. 18:51
 5/5 anonim ***** válasza:
Ja csak 100g szotyiba van 50g zsiradék. A vegánok meg komplettálnak.
2016. márc. 12. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!