Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzés elott nem baj ha lassú...

Edzés elott nem baj ha lassú felszívodású fehérje megy?

Figyelt kérdés

PL. turo, cottage cheese

2016. márc. 21. 15:23

1/5 anonim

válasza:

A turo vagy 4 orat van a gyomorba en nem ennem elott

2016. márc. 21. 15:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

légyszíves indokold meg, miért kéne lassú fehérje edzés előtt...

2016. márc. 21. 15:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 Kisboltos

válasza:

erre szoktam azt mondani, hogy próbáld ki, lehet neked beválok.

2016. márc. 21. 16:34

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 Cortez70

válasza:

Nem gond, nem múlik ezen semmi, én is ettem már túrót edzés előtt. A húst is órákig emészted.

2016. márc. 21. 17:46

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

oke, koszi a válaszokat!

2016. márc. 21. 18:34

Kapcsolódó kérdések:

Érdemes lassú felszívódású és gyors felszívódású fehérjét is használni?

Ha este edzek nagyon fontos, hogy utanna teletömjem magam ch-val? Nem elég a fehérje turmix meg utanna valami lassu fehérje?

Napi szinten fehérjékből (tápkieg. ) hány grammot/kalóriát kell bevinnem a megfelelő növekedés érdekében? És milyet, lassú v. gyors felszívódású? (bővebben lent)

Mi a különbség a gyors és a lassú felszívódású fehérje között?

Tömegnövelőt (fehérje+ch) edzés után iszok, reggel vagy délben még attól ihatok fehérjét vagy ch-t (lassú ch-t)?

Tapasztalatok Pharma First Casein+ ízéről oldódásáról? Vajon miért nem találok véleményeket és miért nem forgalmazza már több shop?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!