Ülve mellről nyomás 50kg-val 8-9 ismétlés milyennek számít?
Figyelt kérdés
2016. máj. 6. 17:08
1/9 CsakMester97 
válasza:
válasza:Sok mindentől függ.
Mennyi ideje edzel,stb.
Szerintem egy átlag szint ha még kezdő vagy.
2/9 Cortez70 válasza:
válasza:Ha nem olyan rég edzel, akkor jó. Több éves edzéssel meg nem annyira jó.:) Akkor okés, ha a testsúlyod körüli súlyba megy pár ismétlés.
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Te hány kiló vagy? Ha 90, akkor nem túl jó, ha 60, akkor egészen jó.
4/9 anonim válasza:
válasza:Azt is nézzük, hogy ülve van. Állva több megy szerintem mindenkinek.
5/9 anonim válasza:
válasza:Szerintem jó. Sokan csak pár centit mozdítanak a rúdon és ők a hű de erős emberek. Ha rendesen csinálod jó.
6/9 anonim válasza:
válasza:Szerintem állva pont, hogy nehezebb. Sokkal jobban kell egyensúlyozni és megfeszíteni az egész testet, mivel nincs kitámasztva a hátad.
7/9 Cortez70 válasza:
válasza:Nekem is nehezebb állva. Ja és nem 10 centit mozdítok a súlyon. De le lehet velem jönni edzeni és akkor megmutatom.:)
8/9 anonim válasza:
válasza:Ja, én is a mellről nyomásról beszélek, ahol mellkasról indítod a súlyt és fej fölé teljesen kinyomod, aztán vissza.
9/9 anonim válasza:
válasza:Nekem állva könnyebb. Pedig nem szoktam csalni, nézem magam a tükörben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!