Az nem probléma ha felkelés után csak 3 órával jutok fehérjéhez? 6-kor kelek és csak 9-kor tudok fehérjés kaját enni. Ugye csak a napi mennyiség számít? Ami megvan.
Figyelt kérdés
2016. máj. 29. 08:16
1/11 Cortez70 
válasza:
válasza:A napi számít. De miért em tudsz fehérjét bevinni 9-ig?
2/11 A kérdező kommentje:
Mert nem tudtam este hust sutni. Tojasom pedig nincs itthon. Se feherjeporom.
2016. máj. 29. 08:22
3/11 A kérdező kommentje:
Csak szenhidratot tudtam enni.
2016. máj. 29. 08:23
4/11 anonim válasza:
válasza:Egy alkalomtól egyébként sem lesz még semmi bajod (max egy nappal később leszel kigyúrva). A napi mennyiség számít :)
5/11 anonim 
válasza:
válasza:Ja mert 2 féle ételből lehet fehérjét bevinni, világos
6/11 A kérdező kommentje:
Nem volt itthon semmi olyan. Most ezert sok izmot vesztettem? Vagy mi?
2016. máj. 29. 09:49
7/11 Cortez70 válasza:
válasza:Nem vesztesz semmit, ilyet senki nem is írt.
8/11 A kérdező kommentje:
Szálkásítok, és ezert parázok. Elnezest.
2016. máj. 29. 09:58
9/11 Cortez70 válasza:
válasza:A parázással többet vesztesz.;)
Amúgy ha szálkásítasz, akkor nem árt jobban előre tervezni és bevásárolni. Így nem lesz később aggódás, hogy mit is kellene enni.
10/11 anonim válasza:
válasza:Persze, egy nap reggel 9 órakor jutsz fehérjéhez 6 óra helyett (nem mintha amúgy ez olyan sokat számítana), és máris izmot veszítesz.. Mégis hogy gondoltad ezt?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!