Vitamin szedése edzés előtt vagy után?
Figyelt kérdés
2 kapszulát szedek multivitaminból. Az egyik ugye reggel megy. Délben van az edzés előtti kajám majd fél 2 kor az edzésem. A déli kajával vegyem be a vitamint vagy az edzés utáni órákban a jobb hasznosulásért? Vagy igazából mind1?2016. jún. 3. 06:58
2/3 anonim 
válasza:
válasza:mindegy, én 4 félét szedek - c vitamin / multi vitamin / kálcium magnézium / V komplex - és úgy szoktam hogy minden étkezéshez egy szem, mivel bizonyos vitaminok gátolják egymás felszivodását.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!