Mit csináljak akkor, hogy ha én egyszerre testépíteni, street workoutozni és erőemelni akarok?

A testépítés és az erőemelés nem áll messze egymástól,naturalba úgy is csak úgy lehet egy idő után fejlődni ha erősödsz ezért muszáj valamilyen szinten erő emelned.Streetworkout meg a húzódzkodásra alapszik,azt is lehet csinálni hátnapon, nem értem a gondod.

2. A zászlót a testépítéstől független is megtanulhatod, ha súllyal tudsz majd 10 húzódzkodást csinálni akkor menni fog saját testsúllyal a 20-25 is, nem kell arra gyakorolnod, hogy mennyit tudsz egyszerre, ha megerősödsz akkor úgyis menni fog.