Ti szálkásításkor is esztek tk kenyeret? Ha igen, hány szeletet egy nap és mikor?

Tömegeléskor sem s erre jó okom van, de ez egyéni dolog.

Nincs egyetlen jó megoldás, kinek belefér, kinek nem, illetve kinek fontos, kinek nem. Ha valakinek annyira kicsi a kalóriakerete s olyanok a konkrét ételei, hogy a fehérje, zöldség, kötelező zsír mellett alig marad másra, a kenyér pedig pl. nem is laktatja, az jó, hogy nem eszi.