Számít valamit hogy vállból nyomok 2db egykezessel vagy rúddal mellről nyomok?
Figyelt kérdés
2016. jún. 24. 18:53
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Mindkettő jó gyakorlat, én váltogatom, hogy mikor melyik megy.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én variálnám a kettőt. Amikor kedvem van, akkor egykezessel nyomok. Fekvenyomás után is szoktam egykezesekkel nyomni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Mellről nagyobb a mozgástartomány + ha állva csinálod, akkor a stabilizáló izmok is sokat dolgoznak. Mostanában én is váltogatom a kettőt a változatosság kedvéért
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!