Ajánlana valaki nekem ajánlani egy jo fajta kreatint? Ami nem káros és gyorsan hat? És árba is jo?

"Ajánlana valaki nekem ajánlani egy jo fajta kreatint?"

Ha nem nagy baj, én inkább egy magyar nyelvkönyvet ajánlnék neked.

1. minden kreatin ugyan péyan

2. egyik sem káros

3. egyik sem "hat"

4. főleg nem gyorsan

a kreatin egy tápanyag, ami sok ételben megtalálható, de még a szervezeted is termel. ha elkezded szedni, nem fogsz észrevenni ugrásszerő erősödést, sőt, semmit sem. amit általában észrevsznek az emberek, azt csak beképzelik, és placebó efekt. azt nem mondom hogy nem ér semmit, mert nem igaz, de 1-2%nál nem ad többet

Elég sok mindent kijavít az a hibajavító, csak azt nem, amit kéne. :)

Amúgy meg monohidrát, onnan, ahol olcsóbban kapod. Én is azok közé tartozok, akik semmit nem tapasztaltak tőle.