Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Csak otthoni edzéssel egy...

Csak otthoni edzéssel egy bizonyos szint után már nem lehet tovább fejlődni?

Figyelt kérdés

[link]


Ilyenekre gondolok első sorban.



2016. júl. 4. 01:19
 1/3 anonim ***** válasza:

ez köredzés, ennek amúgy sincs semmi értelme.

ha van egy kétkezes rudad, meg kettő egykezes, mellé sok tárcsa, életed végéig elég.

2016. júl. 4. 01:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 Cortez70 ***** válasza:
Attól függ, hogy mennyi súlyod van. Két 15 kilós barbi súllyal nem mész semmire. De ha van otthon van 200 kilónyi súlyod, akkor sokáig fejlődhetsz vele. ennyi.
2016. júl. 4. 05:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Tehát igen, amit előttem is írtak, hogy a konditerem és a lakásod között ez a különbség (csak ezt a szempontot nézve persze) hogy a teremben van 2-3-4-6-800 kg súly, + gépek, meg egy csomó felszerelés.

Ha te otthonra beruházol, és veszel súlyokat, súlyzókat, meg egyéb eszközöket, akkor nyilván fogsz otthon is fejlődni, de ha csak pár kilós kézisúlyzóid vannak, akkor azzal nem mész sokra. :-)

És ebből a szempontból jobb lemenni kondiba hogy veszel egy bérletet, és akkor ott leedzel, nem kell a házad telepakolni edzőfelszerelésekkel, rengeteg gép van, illetve súly, amivel mondhatni sosem lehet megállítani a stimulációt, meg értelemszerűen ha 100 kg-ba nyomsz először 1-et, és csak 100 kg súlyod van, egy idő múlva menni fog bele 4-6-20, és akkor már nem fogsz vele úgy fejlődni mint mikor szenvedtél azzal hogy maxod legyen. :-)

2016. júl. 4. 07:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!