Edzés előtt melyik a legjobb glutamin vagy kreatin? És edzés közbe kéne valamit inni?
Figyelt kérdés
2016. júl. 15. 09:55
2/13 anonim 
válasza:
válasza:edzés előtt a kipihentség és hogy legyen energiád , közben viz , utána szénhidrát+fehérje majd pihenés
ha nem a saját munkádtól hanem csodaszerektől várod az izmosodást, akkor ne ilyeneket hanem szteroidot nyomj
3/13 Cortez70 
válasza:
válasza:Kreatin majd mehet, ha van legalább fél éves gyakorlatod az edzésben. Glutamin sosem kell. Bcaa jön jól szálkásításnál, tömegeléskor az sem kell. Ennyi.
5/13 A kérdező kommentje:
Glutamin miért nem fontos?
2016. júl. 15. 10:49
6/13 A kérdező kommentje:
Scitec Crea bomb szerintetek jó termék?
2016. júl. 15. 10:52
7/13 Cortez70 válasza:
válasza:Semmit nem tesz hozzá pluszban a fejlődésedhez a glutamin. Eleve ha megvan a napi fehérjebeviteled, akkor fejlődsz. Hiába teszel hozzá plusz aminosavat, nem épül be több naturálban, mert kicsi a fehérjeszintézis. Kalória mínuszban van értelme plusz aminosavnak, de akkor meg jobb a bcaa.
8/13 Cortez70 válasza:
válasza:A creabomb az jó, de megteszi az olcsó sima monohidrát por is.
9/13 likebike válasza:
válasza:Mert semmit nem befolyásol,a formán nem változtat(mondjuk ezt nem a kieg határozza meg),felesleges,inkább vitamint vagy kaját vegyél azon a pénzen,ezek fontosabbak a glutaminnál.Majd szálkásításnál vegyél egy kis BCAA-t,az jól jöhet.
Nem tudom,milyen az a termék,olvasd el a véleményeket,de szerintem jó kell legyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!