fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi a véleményetek a jelenlegi...

Hernádi BENCE kérdése:

Mi a véleményetek a jelenlegi "formámról"?

Figyelt kérdés

Sziasztok,

196 centi magas és jelenleg 98 kiló, körülbelül egy éve végzek súlyzós edzést heti 3 alkalommal, jelenleg tömegelek (2/2,5tskg fehérje és 5/6tskg ch). Kiegészítőként multi megy, edzések után fehérje bcaa kombó.

Az lenne a kérésem, hogy véleményezzétek a jelenlegi "kondimat" ha lehet azt annak nevezni :D Milyen hiányosságok vannak, mik vannak lemaradva ilyenek .

Előre is köszönöm az értelmes válaszokat


[url= [link]


2016. júl. 22. 18:50
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Nem megy a link Bro. Legalábbis nekem nem.
2016. júl. 22. 18:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
Nem jó a link.
2016. júl. 22. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
Kepet rakj
2016. júl. 22. 19:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
Nem vagy túl jó formába ha egy képet se tudsz linkelni normálisan.
2016. júl. 22. 19:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:

Tessék öcsi, kihámoztam a képet:


[link]

2016. júl. 22. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
Sztem nem rossz, meg ugye nincs könnyű dolgod,mert jó magas vagy... Folytasd keményen az edzést + étrend,és meglesz a kívánt forma!
2016. júl. 22. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
egy év edzéssel ez egy átlagos forma.
2016. júl. 22. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Ugyan azt nem tudjuk honnan indultál, de szerintem jó!
2016. júl. 22. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
0%

Ha konditermi edzést végzel akkor jól el is dobtál 1 évet, kezdőként heti 3x kell menni (ezzel se értek egyet), de másfél hónap után heti 6x kell edzeni hosszú-hosszú ideig (amiből persze sokszor 5 lesz, mert közbejön valami egy héten 1x).


Szóval ez így kicsit nem az igazi, és csak a felsőtested látható a comb és vádli hiányzik, tehát olyan mintha nem is lenne.

2016. júl. 22. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 Cortez70 ***** válasza:
54%
Nem jó sajnos. Mellizom sehol, váll sehol, kar sehol, és zsíros is vagy. De majd jobb leszel.
2016. júl. 22. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!