Hogy lehetek erősember? Hobbi/amatőr szinten.

Speciális eszközös edzés kell! Az erősemberek farönköket nyomnak, koffert cipelnek, kőgolyót pakolnak stb. Ezeket a gyakorlatokat csak ezekkel az eszközökkel lehet gyakorolni. SEmmilyen más gyakorlattal nem helyettesíthetők. Persze a súlyzós edzés adhat egy alap erőnlétet, meg kell is, de az erősember sport a speciális eszközökkel történő edzésről versenyzésről szól. Így ez elengedhetetlen! Sajnos ilyen eszközök csak kevés helyen találhatók meg az országban. Mi már 16éve az erősportok szerelmesei vagyunk, ezért Kelet Magyarország legfelszereltebb termét építettük ki, gyakorlatilag minden eszközünk megvan amikkel versenyeken találkozni lehet. Ha a közelben laksz szivesen látunk egy közös edzésre: Békés megye Csárdaszállás

Ha érdekel téged ez a sport nézz rá csatornánkra:

https://www.youtube.com/channel/UCpaqDMYSZ1vLM8qKJXFJbxg?vie..