Guggolás után inkább a combfeszítőben érzek izomlázat, valamit rosszul csinálok? Nem kellene jobban éreznem a comb hátsó részén+fenékben is?
Figyelt kérdés
Vállszélességnél kicsit nagyobb terpeszben csinálom, vízszintes alá megyek. Kezdő vagyok még, vagy két 10 kilós kézi súllyal vagy rúddal csinálom súly nélkül.2016. okt. 3. 14:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én meg pont fordítva, inkább a fenekemben és a combhajlítóban érzem utána, a feszítőben sosem.
Főleg előéleten meg genetikán múlik. Hogy mi volt alapból edzettebb.
2/2 anonim válasza:
válasza:Nekem pl sosincs izomláz a combomban. Az izomláznak nincs köze a fejlődéshez, ha szabályosan végzed a gyakorlatot akkor nincs gond.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!