Az nagyon gáz lenne, ha hanyagolnám, vagy legalábbis csökkenteném a vádliedzések számát?

Fél éve edzem, három hónapig egész testes edzéstervet toltam, azóta osztottat. Bár az egész testemen látszik a fejlődés, a vádlim elég erőteljesen lehagyta már a többi testrészem (pedig nem foglalkoztam vele többet, mint bármelyik mással).

Olyat lehetne mondjuk, hogy csak kéthetente edzem meg, másik héten meg hasazást iktatok be helyette (ez a testrészem egy kissé le van maradva).