Miért végeznek ennyi kiegészítő gyakorlatot?

Ez egy promó videó! Azért végeznek ennyi kiegészítő gyakorlatot, hogy a nézők ne azt lássák, hogy 'jaj de unalmas ezek folyton csak guggolnak, felhúznak és fekvenyomnak!"

Viccet félretéve minden sportban végeznek kiegészítő gyakorlatokat. A súlyemelő sem csak a szakítást és a lökést végzi, hanem guggol, fej fölé nyom, helyből felvételeket, magasra húzásokat csinál. A szkanderes sem csak egy partnerrel gyakorol, hanem a karhajlítások mellett spéci gyakorlatokat csinál alkarra (mint a pecázás vagy csigás gyakorlatokat vastagabb fogantyúkkal). Az úszásnál is bevett a szárazföldi edzés, akár a testépítő jellegű súlyzózás is, lásd Hosszú Katinka kinézetét és nem mellesleg teljesítményét. De ugyanígy a kajak-kenusok egész télen a tanmedencézésen és futáson kívül súlyzós köredzéseket végeznek...