Hogyan tudok gyorsan formás izomzatot kialakítani? Gondolnék itt 1 hónapra. Nem 0-ról kezdem egész szálkás vagyok most is, csak szeretnék egy kicsit látványosabb és nagyobb izomzatot amit persze meg is szeretnék őrizni.
Figyelt kérdés
2017. febr. 8. 22:04
1/6 anonim 
válasza:
válasza:hat legjobb esetben nem egesz 1 kg izmot tudsz felszedni magadra 1 honap alatt
szoval a kerdesre a valasz: SEHOGY
1 honap alatt nem igazan valtozol
még szteroiddal sem
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Közeleg a tavasz/nyár a Gyk-t el fogják lepbi az ilyen kérdések, hogy hogy tudom kipattintani magam 1-2 hónap alatt..egyébként sehogy
3/6 anonim válasza:
válasza:Áh ahhoz még kor van 2es, a nyárra hogyan legyek izmos/ lehet kocka hasam kérdések azok április vége, május eleje körül szoktak főleg jönni. :D
4/6 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat.. Elsősorban nem az izom tömege a fontos hanem a formázás, szálkásítás. Nyilván tisztában vagyok vele, hogy nem 1 hónap lesz.. :) Milyen edzéssel érhetem el a leggyorsabban a célomat?
2017. febr. 9. 14:17
5/6 anonim válasza:
válasza:Formasodik izomfelszedessel és szalkasitassal lehet
Ha csak szalkasitasz de izom kevés van az szar
Ha izmot építész és utána szalkasitasz az jó
De egyszerre a 2 nem megy
Szóval én a helyedben nem idén nyárra gondolnek hanem jövőre
6/6 A kérdező kommentje:
Nem feltétlenül a nyár miatt szeretném ezt az egészet.. Persze nyilván benne van de nem az a cél.. De köszönöm a tippet, így fogom csinálni.
2017. febr. 10. 13:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!