Mit rontok el az elölguggolásban?

Nekem sem megy, egyszerűen nem tudom úgy tartani a súlyt, ahogy az edző mutatja... nem hajlik olyan irányba a kezem :D

Ezért nem is csinálom

Próbáltátok már keresztben fogni a nyakatok előtt?

Súlyemelő fogásban nekem sem megy, ezért keresztben fogom elöl a nyakamnál.

Nem a kezedben kell fogni, hanem a kulcscsontodon pihentetni, illetve ha a könyököd vízszint felett van és úgy fogod, akkor nem tud kiesni.

Ha azzal van a gond, hogy előredőlsz, akkor ne erőltesd, nincsenek meg hozzá a strukturális feltételeid.