Ha a skynnifat kategóriába tartozom, előbb szállkásítás, azt lassu tomegelés?
Figyelt kérdés
2017. febr. 19. 17:15
1/5 anonim 
válasza:
válasza:skinnyfat*
Ahogy jól esik, ha totál nincs rajtad semmi izom, akkor én tömegelnék.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:skinnyfat egy necces téma, mert főként testzsírtól függ, meg attól hogy te hogy érzed, de legtöbbször a lassú tömegelés a válasz.
3/5 A kérdező kommentje:
sok a testzsirom,nagyon hájas vagyok,de vékony..lehetne eloször egy diéta aztan lassu tomegeles ?
2017. febr. 19. 22:06
4/5 anonim válasza:
válasza:akkor diétázz le olyan 15% körülire, vagy az alá, és onnan mehet egy lassú tömegelés
5/5 A kérdező kommentje:
Diéta mellett inkabb aerob edzest vegzek,neha tornazok csak..az nem gond??aztan ha lemegy a zsir akkor mar rendesen sulyzos megy majd. most megy a napi 2,5 g feherje+zoldsegek. Reggel zab+ tejsavo feherje,aztan meg eszem a nap folyaman 5 szor kb..brokkoli,paradicsom inkabb..meg keves bab..+ vitaminok és jó zsírok (lenolaj,olivaolaj,kokuszolaj egy keves abbol suteshez) es 3 liter folyadek..3 orankent eszem vagy 2,5 kb
2017. febr. 20. 17:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!