Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan lehet a leggyorsabban...

Hogyan lehet a leggyorsabban zsírt égetni?

Figyelt kérdés
Csupán 7-8 kg-ról van szó. Nem akar lemenni. Van valami trükk? Ch ingáztatás megtörtént, nem változott. Van valami módszer amivel gyorsabban megy ez a folyamat?
2017. febr. 20. 15:13
 1/5 anonim ***** válasza:
A 7-8 kg nem kevés. A trükk: energiahiányos táplálkozás.
2017. febr. 20. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Az megy már régóta, de mint írtam stagnálok.
2017. febr. 20. 15:27
 3/5 anonim ***** válasza:
kardio/aerob emelése
2017. febr. 20. 15:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Kalóriadeficitben nem lehet stagnálni, valamit el kell bontania a testnek, hogy energiához jusson. Alapvető természeti törvények sérülnek, ha nem így van. Mindazonáltal vannak érdekes helyzetek (bizonyára az anyagcsere lassul be irreálisan, mert a fotoszintetizálás vagy egyéb evés nélküli energianyerés még vadabb gondolat lenne). Egyesek szervezete imád stagnálni, de ennek megvannak a határai. Nem lehet minimális evéssel és sok mozgással nem fogyni, ez képtelenség.

Megpróbálnék egy ideig többet mozogni vagy étrendet változtatni.

2017. febr. 20. 15:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 Zedricht ***** válasza:

Tudnál küldeni étrendet? Vagy elég, hogy miket szoktál enni, meg mennyit mozogsz és azzal hány kalória megy le.

Meg testsúly légyszi.

2017. febr. 20. 17:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!