Ha rendesen megcsinálom a edzéstervemet, persze annyi súllyal hogy rendesen megtudjam csinálni a gyakorlatot a végére úgy ahogy elfáradok, de nem halok bele az edzésbe akkor még jól csinálom a testépítést?
Figyelt kérdés
szóval attól hogy nem halok bele mint egy állat hanem rendesen megcsinálom másnap van izom láz is de ilyen hobbi szinten csinálom persze elfáradok valamennyire de azért annyira nem hogy alig tudjak mozogni akkor még jó ez a dolog?2017. márc. 7. 15:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Inkább úgy mondanám, hogy AKKOR jó a dolog. Az az edzés, ami után négykézláb mész haza, és két napig ki vagy ütve, nem jó edzés.
2/3 paper_chaser válasza:
válasza:Így van, nem kell magad kiütni. Néha lehet persze kicsit vadulni, de ésszel.
3/3 A kérdező kommentje:
hobbi szinten test-építek komolyan veszem annyira hogy legyen haszna hogy oda járok kifizetem a belépőt de az egészségemre is gondolok.
2017. márc. 7. 16:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!