Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha valaki nem húz fel, nem...

Ha valaki nem húz fel, nem guggol nagy súllyal, csak a fekvenyomásra koncentrál, erősebb lesz e fekvenyomásban, mint ha mindenre edzene?

Figyelt kérdés

#edzés

2017. márc. 16. 19:24

1/4 anonim

válasza:

Lehet,de ritka csúnya teste lesz.A sittes cigányoknak szokott olyan felépítése lenni.Nagy mellizom,nulla hát,piaszár lábak.

2017. márc. 16. 19:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Mivel csak arra edz, igen.

2017. márc. 16. 20:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

*csak arra koncentrál.

2017. márc. 16. 20:34

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Szerintem meg nem, mivel nem tud az izom annyira megnőni a test egyensúlya miatt.

2017. márc. 16. 21:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Normális, hogy ennyi különbség van 10 kg között fekvenyomásban?

Miert nem fejlodok fekvenyomasban?

Miért akadtam el fekvenyomásban?

Aki jó fekvenyomásban, viszont a guggolást, a lábat elhanyagolja, felhúzást nem is csinál, erősebb lesz fekvenyomásban, mint ha rendesen csinálná a többi alapgyakorlatot?

Miért nem tudok emelni a súlyon fekvenyomásban?

Szerintetek milyen ez az erőemelő edzésterv? Fekvenyomásra próbálok jobban edzeni mivel versenyekre fogok készülni de a többi erőemelő gyakorlatban sem szeretnék lemaradni.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!