220 kilós felhúzás mennyire számít jónak naturál erőemelők közt?
Figyelt kérdés
A Suleiman ennyivel húz.És ő ezt a testépítő módszereivel érte el2017. márc. 18. 20:12
1/10 Cortez70 
válasza:
válasza:Naturalban elmegy, de versenyhez kevés lenne. Az erőemelők nem annyira naturalok. :)
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Suleiman testépítő módszerei csak annyiban testépítőek, hogy nem fekvenyomás/felhúzàs/guggolásra fokuszal, hanem minden izomcsoportra van egy legjobb gyakorlata ès arra aztán abban erösödik.
3/10 anonim válasza:
válasza:Suleimanhoz képest nagyon kevés a 220kg.
4/10 A kérdező kommentje:
Hogyhoy hozzá képest nagyon kevés?
De nem az érdekel,hogy koxos versenyen lenne e esélye,hanem hogy naturálban ez már egy kiemelkedő szintnek számít e?Én olyat sem látok a teremben,aki 200-at felhúzna
2017. márc. 19. 12:31
5/10 anonim válasza:
válasza:Fele akkora vagyok mint Suleiman, de 210-et felhúzok
6/10 A kérdező kommentje:
És te milyen edzéstervvel érted el ezt?
2017. márc. 19. 14:25
7/10 anonim válasza:
válasza:Kéthetente egyszer csinálok felhúzást azt ennyi.
8/10 anonim válasza:
válasza:Naturálban kb a 140-180-220 kg fekvenyomás-guggolás-felhúzás kombó az amire valaki már büszke lehet, hogy szép eredmény.
9/10 A kérdező kommentje:
És hohy,milyen ismétléssel?
2017. márc. 19. 18:26
10/10 anonim válasza:
válasza:Szerintem ismétlés is naturálkent ügyes már.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!