Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A felhúzásnál dolgozik a...

A felhúzásnál dolgozik a hasizom is? 18/F

Figyelt kérdés

#hát #izom #edzés #erősítés #felhúzás #hasizom

2017. márc. 15. 18:32

1/3 Lazy Lover

válasza:

igen

2017. márc. 15. 18:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Az egész test dolgozik.

2017. márc. 15. 19:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Kezdokent anno en egy darabig nem mertem felhuzni.mindennap hasaztam kemenyen, es nem volt tole izomlazam. Amikor eloszor felhuztam, 60kg ig mentem fel, de masnap olyan szinten izomlaz volt a hasamba, hogy elkepzelni nem tudtam elotte

2017. márc. 16. 11:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen edzéstervet és étrendet kell alkalmaznom a megfelelő fejlődés érdekében?

Mi előnyösebb a kockahas eléréséhez?

Mellizom, hát-és hasizom edzés otthon?

Próbáltátok már a hasizom erősítő kereket? Nem dőltetek vele oldalra? Mennyi idő múlva látszik a hatása? Tapasztalatok?

Van rajtam 5-6 kiló felesleg, szerintetek megéri hasra edzeni, vagy teljesen felesleges?

Ajánlanátok olyan hasizom programot férfiak számára, amelyel kisebb lett az úszógumi és feszesebb lett a has?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!