Szálkásításnál mennyi tskg fehérjét érdemes fogyasztani?
Figyelt kérdés
Eddig 1,4 el tömegeltem, rendben volt minden.Most szeretnék szálkásítani, érdemes 2 tskg ra fölvinni a fehérjebivitelt vagy mehet ugyanúgy 1,4 - 1,5 el?
Azért írtam ki a kérdést , mert sokan írjátok itt az oldalon , hogy a 2g tskg és afölötti fehérjebevitel tulzás.
2017. máj. 13. 14:18
3/4 A kérdező kommentje:
kössz mindenkinek!
2017. máj. 13. 15:18
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Én kb 1g/tskg-val diétázok és nincs gondom.
Tuti, hogy nem épitessz be 2-t, talán csak valami erősebb anabolikával. De ha nem jó minőségű a fehérje akkor menjen szerintem is 2.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!