Látott már valaki testépítőt futni?

A négereknél egy nem számít izmosnak.

Arnold is futott vagy Kathi Beci, Bereczki Krisztián is kocogott már. Ben Jonhson is koxolt és a sprinterek is edzenek súllyal. Még jó hogy izmosak lesznek.

Ennek az a nagyon egyszerű magyarázata, hogy egy ügyesebb gyúrós 100-150%-kal több vázizomzattal rendelkezik, mint ami az eredeti testalkatával megegyezne. Aki komolyabban illetve különféle kevésbé legális szerek segítségével tolja, az még nagyobb izomtömeget halmozhat fel. A szíve és a tüdeje mérete viszont adott. 200 méter és már fuldoklik az átlag, aki meg állóképességre is gyúrna, annak a túlméretes izmokról kell lemondania.

Aki igazán erős, szívós, és futni is tud, azon nem látsz nagy izmokat. A testépítők nem a sport miatt csinálják, hanem az egójuk miatt.

#4, igen nagy tévedés. A testépítő magáért az edzésért eddz, a mindennapos vértizzadó küzdelemért a vassal, hogy csak egy kicsivel többet megmozdíthasson, mint tegnap. Mert élvezi a küzdelem sajátos nyugalmát, és mert néhány év szenvedés után azt látja, hogy azt az irgalmatlan súlyt amivel ő már rutinból szériázik, egy átlagember meg sem tudja moccantani. Persze ez mellé nyer egy kellemes kis izomtömeget, amit ha okosan és következetesen formál az edzései során, szépek is lesznek. De már nem ez a cél.

attól függ, kit tartasz testépítőnek. ha mindenkit, aki kondizik, súlyt emel, akkor egyértelmű, hogy köztük sokan futnak is, vagy mást is sportolnak, de éppen emiatt nem is szednek fel olyan látványos izomzatot, mint akik csak a body buildingben élik ki a sportolási kedvüket, és így nem is fogod megmondani róluk, hogy testépítők, ha szembe kocognak veled az utcán

Én mondjuk rühellek futni meg szar dolognak is tartom, de nem vagyok 100%-ig testépítő. Fusson akit üldöznek.

Előttem egyszer Toldi Zsuzsi futott, nekem mel le kellett ülnöm, mert máshová ment a vérem, mint ahol szükséges volt :D