Féloldalas gyakorlatok?
Figyelt kérdés
Tehát mikor csak egy egykezes súlyzóval dolgozunk egyszerre. Egykezes fejfölé nyomás, fűrészelés, bicepsz gyakorlat, stb.
Ilyenkor jóval nagyobb súllyal bírom végezni, illetve jobban tudok koncentrálni. Mit gondoltok?
2017. máj. 28. 08:09
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Én ruddal tudok nagyobb súllyal edzeni, de nincs azzal gond ha nálad más válik be. Nem vagyunk egyformák.
2/4 A kérdező kommentje:
A gerincre nézve lehet veszélyes? Mondjuk kettlebellnél is általában csak eggyel végzik a nyomást. A fűrészelésnél, bicepsz hajlításnál meg nem hiszem, hogy lenne belőle probléma.
2017. máj. 28. 08:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!