Felhúzás mennyire terheli a bokaszalagot?
Figyelt kérdés
Bokaszalag szakadásom volt, jelenleg már a gyógyulás végén járok (gyógytorna meg bírok már járkálgatni). Edzeni is elszeretnék kezdeni egy-két hét múlva, viszont a bokát terhelő gyakorlatokat (legtöbb láb gyakorlat) gondolom ideiglenesen hanyagolni kellene majd fokozatosan visszaszokni.
A felhúzás az ebbe a kategóriába tartozik-e? Nagyon szeretem a gyakorlatot, nem szeretném semmiképpen se elhanyagolni ha nem szükséges.
2017. jún. 3. 17:00
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Stabilizál a bokád közben,tehát dolgozik,én a helyedben meggyógyulnék először teljesen,aztán edzenek,de óvatosan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!