Férfiak ti mit esztek kenyér helyett, hogy ne hízzatok el?
Figyelt kérdés
abonett,péksütemény és társai azzal jó lehet lakni, de hízni lehet tőle... ki mit csinál??? testépítek2017. jún. 6. 08:22
1/8 Cortez70 
válasza:
válasza:Kenyér is jó, főleg a tk, ha belefér a napi kiszámolt makroba. Mert gondolom tudod, hogy neked mennyi kell és eszerint kajalsz. :)
3/8 anonim 
válasza:
válasza:ledolgozzák, kiizzadják, kiizzadva ledolgozzák, ledolgozva kiizzadják
4/8 anonim válasza:
Rizs, saláta, burgonya, de kenyeret is szoktam enni. Főleg ha dolgozok, akkor valahogy nem az érdekel, hogy ne hízzak:D
5/8 anonim válasza:
válasza:Kenyeret. És mozgok, kivéve most, hogy eltörtem a bordámat...
6/8 anonim válasza:
válasza:Ami jól laktat, azzal pont nem hízik az ember, hisz nehezebben eszi magát túl. A rosszul laktató ételekkel könnyű hízni. Ami nekem a kenyér, bár én nő vagyok, nem mintha ez bármit számítana a témában. Nekem fehérje kell, pont.
Az hizlal, amitől többet eszel, mint a kereted. Ha elhasználod, napi egy kiló kenyérrel sem hízol. Max. nem egészséges.
7/8 anonim válasza:
válasza:nem, nem az az étel hízlal amivel nem lehet jóllakni... meg nem is a kenyér meg az abonett... az hízlal ha több a kcal mint amit felhasznàllsz...
ha "testépítesz" akkor a tàplàlkozàs alapjaival illene tisztàban lenni.
8/8 anonim válasza:
válasza:A testünk arra termett, hogy bőségben megkapjon minden táplálékot, s a felesleget kiválassza. Vitaminból, ásványi anyagból, fehérjéből, szénhidrátból. Előbbiek maguktól is ürülnek, utóbbiak pedig a mozgással elégethetőek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!