Érdemes keverni a saját testsúlyos edzést és a súlyzós edzést?
Figyelt kérdés
Ezt úgy értem,hogy 1-2 izomcsoportot súllyal is megedzesz.Vagy úgy tök aránytalan lesz az ember?2017. jún. 10. 22:10
1/9 A kérdező kommentje:
pl:ha van egy fekvenyomópadod akkor mellre azzal is nyomsz
2017. jún. 10. 22:11
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Annak, hogy csak 1-2 izomcsoportra edzel súllyal, a többire nem, nem sok értelme. Idő után aránytalan leszel.
3/9 A kérdező kommentje:
Értem, akkor marad a saját testsúly.Sajnos se pénzem, se helyem nincs minden gépet beszerezni.Inkább akkor majd egyszer terem,ha úgy érzem ezt a saját testsúlyos dolgot kinőttem.Bár súlymellényem és súlyövem is van szóval sokáig jó lesz még ez a fajta mozgás nekem.
2017. jún. 10. 22:14
4/9 Cortez70 
válasza:
válasza:Milyen gépet??? Nem kellenek gépek. Egykezes sulyzo kell ami szerelhető és rúd, sok tárcsa. És egy pad. Ennyi.
5/9 A kérdező kommentje:
Bocsi, úgy értettem.Az se lenne valami olcsó.
2017. jún. 10. 22:20
8/9 A kérdező kommentje:
Igaz!
2017. jún. 10. 23:23
9/9 paper_chaser válasza:
válasza:Figyelj, nem olyan régen vettem 50 kiló súlyt bővítésnek itthonra 10 000 Forintért. Nem gyári csilivili cucc, de megteszi. Vagy használtat kell nézni vagy olyat amit legyártanak vállalkozó szellemű egyének. Ha ügyes vagy, magadnak is lehet csinálni például betonból, csak az törős.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!